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做个好主妇 水果皮小妙用

2019年05月26日 栏目:美食

做个好主妇 水果皮小妙用导语 在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮
做个好主妇 水果皮小妙用 导语

在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。 有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次

  在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。

  有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有1定的疗效。另外,拿1把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可以使其光亮如初。

  能理气化痰、止咳、平喘。将1个柚子皮切碎,加适当蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少许热黄酒,早晚各1匙内服,可治老年的咳嗽和蔼喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  香蕉皮中含有蕉皮素,可治疗由真菌和细菌感染所引发的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精华等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此之外,它还可医治高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可以使足下生辉。

  用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、下降血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有1定疗效。另外,由于西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10⑴5分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  有消暑、健脾、利湿之功效,可用于医治肾病、肺病、心脏病引发的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,1举两得。

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导语

天气也愈来愈好,趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头1路排开,甚是好看。去郊外采摘了1堆的草莓,怕不新鲜,又不想浪费它鲜甜的美味,将草莓配入到我们平常食谱中,推荐你几款简单易学的草莓食谱,

  天气也愈来愈好,趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头1路排开,甚是好看。去郊外采摘了1堆的草莓,怕不新鲜,又不想浪费它鲜甜的美味,将草莓配入到我们平常食谱中,推荐你几款简单易学的草莓食谱,1起来体验这春日里别样的1抹红吧。

  草莓杯子蛋糕

  海绵蛋糕体:蛋2个、细沙糖60克、低筋面粉60克、黄油10克、牛奶10克。

  表面装潢:打发的淡奶油、草莓各适当。

  做法:

  1.将黄油和牛奶混合加热至黄油融化后备用,低筋面粉过筛备用。

  2.将蛋打散,加入细沙糖打至用打蛋头挑起蛋液划线,划痕不会立即消失的程度。

  3.加入过筛的低筋面粉拌匀。

  4.取少许面糊与黄油和牛奶的混合液混匀。

  5.将4倒入3中拌匀。

  6.将面糊盛入纸杯中约8分左右满。

  7.入预热170℃的烤箱,中层,上下火,15分钟左右。

  8.蛋糕晾凉后,在表面挤适当打发的淡奶油后,用草莓进行装潢。

  草莓班戟

  材料:

  草莓适当、低筋面粉85克、白沙糖45克、牛奶250克、鸡蛋2个、黄油15克、鲜奶油适当

  做法:

  1、将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒。

  2、鸡蛋中加入沙糖搅拌均匀至沙糖溶化。黄油微波转1分钟熔化和鸡蛋混合

  3、将(2)加入(1)搅拌均匀,最后将面糊过筛待用。

  4、将不沾平底锅烧热,转小火,不放油,用盛汤的勺子将面糊倒入锅中,迅速转匀,1面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼,放凉,备用

  5、鲜奶油用搅拌器将奶油打发(植脂奶油不加糖打发,动物性的请加入适当的糖)

  6、取1张面饼,在中心铺上1层奶油糊,再放上洗净的小草莓,再铺1层奶油糊。包成长方形便可。

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导语

猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者爱好。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成份最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃不但有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也成心想不到的效果,特别遭到女性朋友的青睐。但与此同

  猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者爱好。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成份最丰富、最全面的。

  常吃猕猴桃不但有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也成心想不到的效果,特别遭到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不合适吃。

  猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中唯一45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和医治便秘和痔疮,长时间食用还可预防肥胖。

  维生素C含量极其丰富是猕猴桃的1大特点,比柑桔、苹果等水果高几倍乃至几10倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,缘由就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的构成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白净。

  因此,爱漂亮的准妈妈们可适当多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白净的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

  提示--海带和猕猴桃可以排铅

  哪些人不合适吃猕猴桃

  英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过量会引发严重的过敏反应,乃至致使虚脱。但是没有因食用猕猴桃致使的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全1些。

  猕猴桃虽好,但并不是人人咸宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,常常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过量和先兆流产的病人也应忌食。

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